Советы детям при работе с компьютером

79068431-0d67-4482-9563-f0b9267c40eeРЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА – ОФТАЛЬМОЛОГА ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ (Савина Л.Б.)

Усваивайте новые зрительные привычки: не сосредотачивайте взгляд на одной точке более чем 30 секунд.

Перемещайте взгляд, осматривая все находящиеся в помещении предметы, это позволяет глазам отдохнуть и расслабиться.

На листе плотной бумаги нарисуйте: гоночный круг, лист клевера, восьмерку, улитку, спираль. Обводите взглядом каждый рисунок по 30 сек

Рекомендации от врача-офтальмолога

Советы детям при работе за компьютером.

Автор: Савина Л.Б., Врач-офтальмолог

детям__работа_с_компьютером