Адаптивная физическая культура

Адаптивная физическая культура – это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует:

  • осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;

  • способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;

  • компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;

  • способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;

  • потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;

  • осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;

  • желание улучшать свои личностные качества;

  • стремление к повышению умственной и физической работоспособности.